„Всички системи в човешкото тяло са в постоянен баланс. Външните температури, особено в крайностите – много студено, много горещо – предизвикват нашия баланс и карат основно сърдечносъдовата система да работи извънредно, за да компенсира тези прояви. Именно оттам идват рисковете за сърдечносъдови усложнения вследствие на тези външни крайни въздействия на температурата“. Това коментира пред БНТ кардиологът д-р Стоян Стефанов във връзка със започващите летни горещини.
Той отбеляза, че по-уязвимите категории са по-възрастните и децата, тъй като компенсаторните механизми на възрастните са по-слаби, особено при хора с придружаващи заболявания и рискови фактори.
„При децата механизмът е малко по-различен. Те имат добри свойства да компенсират външните предизвикателства на климата, но при тях рискът е по-различен – при детето вътрешното самоусещане, сигналите, които дава тялото, не са толкова ясно изразени и анализирани от самото дете. То не си дава сметка, че прегрява, обезводнено е и има риск от топлинен удар. Това са неща, които възрастните повече усещаме“, обясни д-р Стефанов.
Много рискови и не за подценяване са и хората с наднормено тегло, допълни той.
Кардиологът посъветва да подбираме внимателно разхладителните напитки в жегите, като избягваме както стимулиращите, които допълнително натоварват сърдечносъдовата система, така и тези с добавена захар.
Хората от рисковите групи също така трябва да избягват да излагат тялото си на температурен шок, като например от работното място или дома с климатик излязат рязко навън при температура с разлика от 10 и повече градуса. „Рискът е да падне кръвното налягане заради разширяването на кръвоносните съдове и това в някои ситуации може да причини дори припадъци“, предупреди той.
Д-р Стефанов разказа и какви са симптомите, сигнализиращи проблем: ускорен пулс, сърцебиене, вестибуларни нарушения, замаяност, шум в ушите. „Сухотата в устата е вече краен симптом за тежко обезводняване, който не трябва да чакаме, а още преди да е настъпил, трябва да се хидратираме“, каза той и препоръча пиенето на 30 мл вода на 1 кг телесно тегло.
