Вторник, 25 Юни 2019
02
ноем
 

Информационна кампания за витамин D започва „МС Общество – България“

Петък, 02 Ноември 2018 | 09:44:06


На 2-ри ноември е Световният ден на витамин D. Във връзка с отбелязването му, фондация „МС Общество – България“ организира информационна кампания под надслов „Дефицитът на витамин D – опасност за здравето“, насочена

На 2-ри ноември е Световният ден на витамин D. Във връзка с отбелязването му, фондация „МС Общество – България“ организира информационна кампания под надслов „Дефицитът на витамин D – опасност за здравето“, насочена не само към пациентите, но и към широката общественост. Кампанията цели да популяризира ползите от приема на витамин D и да изтъкне важността на ролята му за поддържане здравето на целия организъм, както и да очертае проблемите и рисковете, до които може да доведе дефицитът на този жизненоважен витамин.

В рамките на кампанията представители и доброволци на фондация „МС Общество – България“ ще раздават информационни материали пред Софийски университет „Св. Климент Охридски“ до входа на метростанцията и ще запознават минувачите с важността на витамин D за правилното функциониране на целия организъм. Партньори на инициативата са медико-диагностични лаборатории, които през целия месец ще извършват изследвания на нивото на „слънчевия витамин” на преференциални цени, а друг партньор по програмата ще осигури на всички желаещи големи отстъпки при закупуването на хранителни добавки, включително витамин D.

Така нареченият „слънчев витамин“ е мастноразтворим стероиден хормон, който подпомага абсорбцията на калция в червата и поддържа адекватни серумни концентрации на калций и фосфор. Той повлиява над 200 гена, участва в модулацията на клетъчния растеж, в нервномускулната и имунна функция и намалява възпаленията в организма. Витамин D играе роля в превенцията и лечението на редица заболявания като: рахит, остеопороза, диабет тип 2, поне 14 вида рак, сърдечносъдови заболявания, невропсихиатрични разстройства, инфекциозни и автоимунни заболявания и др.

Дефицитът на витамин D е проблем от световен мащаб, засягащ над 1 милиард души, като на места процентът на засегнатите варира между 70-90%. Причините за недостига на този жизненоважен витамин се коренят най-вече във все по-малкото излагане на слънце, по-затворения и заседнал начин на живот, наднорменото тегло, замърсяването на въздуха, застаряващото население, географския фактор. В България близо 80% от населението има недостиг на витамин D, като проблемът е по-ясно изразен сред женския пол и се среща по-често в големите градове.

Недостигът на витамин D може дълго време да остане скрит и пренебрегван, като по този начин се увеличава рискът от сериозни заболявания като диабет тип 2, рак, сърдечносъдови заболявания, невропсихиатрични разстройства, инфекциозни и автоимунни заболявания и др. Симптомите при недостатъчност на витамин D могат да се проявят в: често боледуване, умора, криви и чупливи кости, загуба на плътност в тях и болки, депресия, бавно зарастване на рани, косопад, болка в мускулите.

Двете най-важни форми на витамин D са витамин D3 (cholecalciferol), който представлява около 80% от общото количество и се произвежда в тялото при огряване на кожата от ултравиолетовите лъчи, а другата важна форма е витамин D2 (ergocalciferol), който представлява около 20% от общото количество и се доставя чрез храни и добавки. Витамините D3 и D2 се транспортират в черния дроб, където се хидроксилират до образуването нa метаболитa 25-хидроксивитамин D - 25(OH)D, познат също като калцидиол. Именно калцидиолът е основният индикатор за определяне на цялостния статус на витамин D в човешкия организъм.

Човек може да си набави необходимото количество витамин D най-вече чрез излагане на слънце, така че ултравиолетовите лъчи да докосват кожата оптимално. Ефектът е най-силен, когато и слънцето е най-силно. Богатите храни на витамин D са мазните риби, млечните продукти, яйченият жълтък, черният дроб и гъбите.

Витамин D играе роля и при автоимунното заболяване множествена склероза (МС), което е едно от най-често срещаните заболявания на централната нервна система, засягащо предимно хората на възраст между 20-40 години. България попада във високорисковите европейски зони по заболеваемост от МС. В одобрения Национален консенсус за лечение на МС за 2018 г. се препоръчва на пациентите да приемат витамин D. Изследвания доказват, че нивата на витамин D влияят на риска от възникване на МС, също и че тези нива са най-ниски, когато болните от МС са в пристъп.



Коментари по темата

Правила на форума за коментари
B5EP


Още новини
Надяваме се за догодина да договорим отпадането на лимитите по отделения
24.06.2019 16:50:54 Надежда Ненова

Надяваме се за догодина да договорим отпадането на лимитите по отделения

Засега има резистентност към въпроса за лимитите по легла от страна на НЗОК. Това каза пред Zdrav ...

Удължават срока за заявки за централизираната поръчка на лекарства
24.06.2019 15:58:04

Удължават срока за заявки за централизираната поръчка на лекарства

Министерството на здравеопазването удължава срока за събиране на заявки за закупуване на медикаме ...




Актуална тема
Безвъзмездното кръводаряване - възможно ли е наистина у нас?
22.01.2019 10:18:42 Надежда Ненова

Безвъзмездното кръводаряване - възможно ли е наистина у нас?

„Имате ли нужда от кръв?“ и „Предлагам изгодно!“ Това са два въпроса, кои ...

Пълно прекрояване на системата през Закона за бюджета на НЗОК предлагат управляващите
15.10.2018 18:31:56 Ирина Пекарева

Пълно прекрояване на системата през Закона за бюджета на НЗОК предлагат управляващите

Повсеместно прекрояване на здравната система планират управляващите. В огромната си част променит ...

Медицинските специалисти: Смъртта на пациент не се преживява
27.08.2018 17:07:48 Надежда Ненова

Медицинските специалисти: Смъртта на пациент не се преживява

Смъртта на 33-годишната родилка Ренета Томова в Сливенската болница отново отвори дебата за лекар ...

Лимитите продължават да задушват системата, докато НЗОК се задъхва от лекарства
20.04.2018 17:32:03 Полина Тодорова

Лимитите продължават да задушват системата, докато НЗОК се задъхва от лекарства

Националният рамков договор вече е факт. Въпреки заявката за по-добрите условия, в които ще работ ...