„Все по-млади хора у нас са в състояние на предиабет. Над 200 000 български мъже и жени във фертилна възраст са в предиабетно състояние“. За това алармира пред журналисти днес водещият ендокринолог проф. Анна-Мария Борисова, началник на Клиниката по ендокринология в УМБАЛ „Софиямед“, пред старта на национална кампания, посветена на превенцията на диабета, под надслов „Време е да говорим с нашите близки“.
Четири скринингови изследвания, проведени сред 4500 души в страната през 2006 г., 2012 г., 2020 г. и 2024 г., са доказали, че броят на болните от диабет се повишава – тенденция, която е сходна с тази в целя свят, стана ясно от думите й. През 2024 г. хората с диабет у нас са били 482 000, много голям брой обаче имат това заболяване, но не знаят за него, посочи тя.
„Пациенти от скрининга през 2012 г. са изследвани и през 2017 г. и се установява, че от тези, които през 2012 г. са били с предиабет, пет години по-късно 50% вече са с диабет, 31% остават в предиабетно състояние, а 19% са с нормален глюкозен толеранс.
Рискът за предиабетно състояние нараства с увеличаването на възрастта,
каза ендокриноложката.
Проф. Борисова подчерта, че препоръките на Световната диабетна федерация за действие се основават преди всичко на добрата информираност на обществото и провеждането на скринингови програми.
Ендокриноложката обясни, че вторият рисков фактор е затлъстяването, за размерите на което данните у нас са още по-тревожни.
„Над 68% от българите са с наднормено тегло, от тях повече от 50% са със затлъстяване. Затлъстяването засяга 25% сред жените и 40% от мъжете“, цитира данни от проучвания тя.
Проф. Борисова обърна внимание и на факта, че артериалната хипертония също е значим рисков фактор за предиабет, припомни, че именно високото артериално налягане е в основата на много сериозни сърдечносъдови и мозъчно-съдови заболявания.
„Всеки пети не знае, че е засегнат от диабет“, подчерта ендокриноложката и допълни, че рискът от диабет сред мъжете е по-висок, отколкото сред жените. По думите й
„да информираш не значи да плашиш“
Проф. Михаил Боянов, ендокринолог от Клиниката по ендокринология на УМБАЛ „Александровска“, препоръча умерено хранене, избягване на т.нар. „бързи захари“, на газирани и подсладени напитки, физическа активност, контрол на кръвната захар, достатъчно време за сън и управление на нивата на стреса.
„Предиабетът трябва да се разглежда като сигнал за действие, а не като диагноза, която може да почака. Проучванията показват, че намаляването с 5–7% на телесното тегло и редовната физическа активност могат да понижат риска от развитие на диабет тип 2 с над 50%. От всички видове диети се оказва, че средиземноморската наистина е най-подходящата като модел на хранене. Всички тези мерки са напълно постижими, ако хората знаят за риска и реагират навреме“, заключи той.
Националната кампания за превенция на диабета ще включва попълването на тест и ще обхване цялата страна.
