!
Понеделник, 16 Юни 2025
27
юли
 

Психологът Мацурева: Светлината действа на мозъка като взрив

Четвъртък, 27 Юли 2023 | 15:15:17


Много е важно в летните месеци да носим слънчеви очила, защото не само горещината, но и светлината оказва влияние на психичните процеси. Изостря агресивните състояния, паникатаките и психичните разстройства. Светлината действа на мозъка като взрив. Тов

Много е важно в летните месеци да носим слънчеви очила, защото не само горещината, но и светлината оказва влияние на психичните процеси. Изостря агресивните състояния, паникатаките и психичните разстройства. Светлината действа на мозъка като взрив. Това каза пред БНР психоложката Мирослава Мацурева.

По думите й по време на горещи дни хората могат да се чувстват по-неуравновесени и тревожни, а при тези, които вече са подложени на стрес или имат предразположение към психични разстройства, големите горещини могат да допълнително засилят тези състояния.

За да се справим с влиянието на горещините върху психическото здраве, Мацурева препоръчва да предприемем някои предпазни мерки. Слънчевите очила не са само аксесоар, но и предпазна мярка срещу агресията, предизвикана от атмосферните условия. Препоръчително е да избягваме дълготрайното излагане на пряка слънчева светлина, особено в часовете между 12:00 и 17:00 часа, когато слънцето е най-силно. Търсенето на сянка и използването на предпазни средства като ветрило и шапка също са важни мерки за предпазване от неприятните последици от прекомерната топлина, която може да засегне психическото ни благополучие, допълни тя.



Коментари по темата

Правила на форума за коментари
FHqf


Всичко за коронавируса
Още новини
Доц. Боян Владимиров: Малко специалности предлагат такова разнообразие за практикуване като лицево-челюстната хирургия
15.06.2025 11:18:44 Невена Попова

Доц. Боян Владимиров: Малко специалности предлагат такова разнообразие за практикуване като лицево-челюстната хирургия

Доц. д-р Боян Владимиров, дм, е ръководител на Клиниката по лицево-челюстна хирургия в УМБАЛ ...

ECDC: Лек спад на случаите на морбили в Европа, 14 починали за последната година
15.06.2025 09:56:22

ECDC: Лек спад на случаите на морбили в Европа, 14 починали за последната година

През април 2025 г. 29 държави в ЕС/ЕИП са докладвали данни за морбили, като 975 случая са докладв ...




Актуална тема
Методиката за плащане на онколекарствата обещава нови болнични дългове и влошено лечение на пациентите
29.09.2023 13:59:52 Владимир Попов

Методиката за плащане на онколекарствата обещава нови болнични дългове и влошено лечение на пациентите

Решение на Надзорния съвет на Националната здравноосигурителна каса от 25 септември отново разбун ...

Фалшивите реклами - търсим ли решение или се възхищаваме от проблема?
14.03.2023 14:59:29 Невена Попова

Фалшивите реклами - търсим ли решение или се възхищаваме от проблема?

Запознайте се: той е проф. Страхил Вачев, „знаменит български кардиолог“. Пенсионирал ...

Защо НРД 2023 стана
24.11.2022 15:15:08 Надежда Ненова

Защо НРД 2023 стана "ябълка на раздора"

Проектът за НРД 2023-2025, изпратен от НЗОК на БЛС, отново предизвика напрежение между договорнит ...

Без увеличение на цените на пътеките болници ще са на ръба на оцеляването
15.02.2022 13:19:48 Владимир Попов

Без увеличение на цените на пътеките болници ще са на ръба на оцеляването

С над 600 млн. лв. е увеличен бюджетът на Националната здравноосигурителна каса за 2022 година в ...