Спортно събитие за любители под надслов „Дари дъх“ се организира по повод Световния ден на пулмоналната хипертония. То ще се проведе на 15 май, събота, от 10:00 часа във фитнес „Спартак“.
15 ентусиасти-любители ще се включат в събитието, което ще се води от кондиционния треньор Стефан Терзийски, основател на Bestefficient.
Пулмоналната хипертония е рядко заболяване, което засяга близо 500 българи, 180 от които са в остра фаза на заболяването и се нуждаят от белодробна трансплантация.
Болестта, позната като „болестта на сините устни“, заради кислородната недостатъчност, която предизвиква, е причина много от пациентите да нямат активен социален живот, информират от Националната пациентска организация.
За пациент, който е с пулмонална хипертония, всяко движение е свързано с недостиг на въздух, а спортуването и изкачването на стълби, например, е сериозно предизвикателство и невъзможна дейност.
Пациентите с рядката болест са приковани към кислородните си концентратори.
Спортното събитие „Дари дъх“ ще включва високоинтензивна интервална тренировка, която освен повишаване на пулса, повишава нивата на някои ключови хормони на човека – тестостерона, хормона на растежа и др., което от своя страна създава условия за изгаряне на мазнини и за развиване на мускулната маса. По време на част от тренировката пулсът се покачва до 85-90%, а метаболизмът остава активен часове след края на тренировката.
Интензивната тренировка край езерото „Панчарево“ ще завърши с гребане във водите на езерото под наблюдението на опитни инструктори.
Стефан Терзийски е магистър в специалност „Фитнес, спорт, здраве“. Фитнес консултант е повече от 10 години, а от 7 преподава в НБУ. Тренирал е и е консултирал над 700 човека за техния здравословен начин на живот.
