Четвъртък, 09 Декември 2021
19
март
 

Днес отбелязваме Световния ден на съня

Петък, 19 Март 2021 | 12:14:21


Днес за четиринадесети път отбелязваме Световния ден на съня. Инициативата води началото си от 2008 г., когато Световната асоциация по съня дава идеята през месец март да бъде отбелязван ден, на който да се говори открито по темата. По данни на организ

Днес за четиринадесети път отбелязваме Световния ден на съня. Инициативата води началото си от 2008 г., когато Световната асоциация по съня дава идеята през месец март да бъде отбелязван ден, на който да се говори открито по темата. По данни на организациято около 45% от световното население изпитва проблеми, свързани със съня. 

Тази година девизът на Деня е „Редовен сън. Здраво бъдеще“.

Целта на този ден е да се предизвика обществена реакция, за да се намали негативното въздействие на проблемите със съня върху общественото здраве чрез по-добра превенция и управление на нарушенията и свързаните с него болестни състояния.

В началото на 2019 г. се проведе онлайн проучване в шест държави: Франция, Полша, Италия, Австралия, Япония и САЩ, което сочи, че 80% от участниците изпитват смущения на съня, a това влошава здравето и качеството им на живот. Данните показват, че 50% от хората никога не са лекувани, дори и да имат проблеми със съня, а 47% от европейците никога не са обсъждали проблема със своя лекар.

Сходни резултати показа и Националният стрес-тест ЛЕКА НОЩ, проведен в България през 2016 г., който сочи, че и 80% от българите не се наспиват добре. Недоспиването е причина за голяма част от катастрофите и трудовите злополуки. Системната умора води до влошаване на концентрацията, на способностите за комуникация и взаимоотношенията с околните.

По повод Световния ден на съня поканихме имунолога д-р Цветелина Великова да коментира специално за читателите на Zdrave.net темата „Имунитет и сън“. Интервюто с нея можете да прочетете по-късно.



Коментари по темата

Правила на форума за коментари
9fJL


Всичко за коронавируса
За героите в бялo
Още новини
Отбелязаха 75-годишнината на Катедрата по педиатрия на МУ-Пловдив и Клиниката по педиатрия на „Св. Георги“
09.12.2021 12:25:11

Отбелязаха 75-годишнината на Катедрата по педиатрия на МУ-Пловдив и Клиниката по педиатрия на „Св. Георги“

Впечатляващата си 75-годишна история и планове за бъдещето представиха на тържествен симпозиум Ка ...

Напрежение в УМБАЛ „Александровска“
09.12.2021 11:36:29

Напрежение в УМБАЛ „Александровска“

Част от екипа на клиниката по анестезиология и интензивно лечение на „Александровска“ ...




Актуална тема
Нужна ли е промяна на търговския статут на болниците?
12.05.2021 15:14:28 Полина Тодорова

Нужна ли е промяна на търговския статут на болниците?

Със затихването на епидемията от COVID една друга ключова за здравния сектор тема отново бе поста ...

Нужна ли ни бе епидемия, за да оценим медиците си?
07.04.2021 17:13:52 Полина Тодорова

Нужна ли ни бе епидемия, за да оценим медиците си?

Изминалата една година беляза целия свят със знака на битката срещу Covid-19. След тези тежки мес ...

Въпроси и отговори за ваксините
24.02.2021 16:15:02 Полина Тодорова

Въпроси и отговори за ваксините

От дни в България е в ход масовата имунизация срещу COVID. След осигуряването на т. нар. зеле ...

Е-здравеопазването – кога, ако не сега?
14.01.2021 17:20:00 Полина Тодорова

Е-здравеопазването – кога, ако не сега?

Кризата, породена от COVID-19, създаде проблеми, чието решение вече близо година е истинско преди ...