На 1 март 2026 г. от 11:00 ч. в Южния парк в София ще се проведе спортното събитие „PulseDay: Бягай за ритъма на сърцето си“, посветено на Световния ден на пулса. Инициативата има за цел да насочи общественото внимание към значението на активния начин на живот и превенцията на сърдечно-съдовите заболявания чрез движение, информираност и личен ангажимент към здравето.
Световният ден на пулса е глобална информационна инициатива, която се отбелязва ежегодно на 1 март и е посветена на повишаването на информираността за сърдечните аритмии. Денят има за цел да вдъхнови хората по света да предприемат прости, но значими стъпки за защита на сърдечното си здраве, като се запознаят по-добре с ритъма на своето сърце, проверяват редовно пулса си и търсят медицинска консултация при установяване на нередности.
Pulse Day се провежда под ръководството на Европейската асоциация по сърдечен ритъм (EHRA) в партньорство със сродните ѝ международни организации.
Изборът на датата 1 март не е случаен, тя символично напомня, че 1 от всеки 3 души в света е застрашен да развие сериозна сърдечна аритмия в даден момент от живота си. Сърдечните аритмии се превръщат във все по-сериозен глобален здравен проблем, като честотата на предсърдното мъждене, една от най-разпространените аритмии, нараства значително - от 33,5 милиона случая през 2010 г. до близо 59 милиона през 2019 г.
Ранното откриване на нарушенията в сърдечния ритъм е ключово за предотвратяване на сериозни усложнения, поради което повишаването на обществената информираност играе решаваща роля за това хората да разпознават навреме симптомите и да предприемат адекватни действия.
В България събитието „PulseDay: Бягай за ритъма на сърцето си“ се организира от Съсловното сдружение по кардиостимулация и електрофизиология в България (ССКЕБ), което обединява специалисти в областта на сърдечния ритъм и модерните методи за диагностика и лечение. Участниците ще могат да избират между дистанции от 5 и 10 километра, подходящи както за начинаещи, така и за по-опитни бегачи, включително за родители с деца, като фокусът е върху споделеното движение и здравословното послание, а не върху състезателния елемент.
Важен акцент на „PulseDay: Бягай за ритъма на сърцето си 2026“ е благотворителната инициатива за набиране на средства за закупуване на автоматични външни дефибрилатори и увеличаване на броя им на обществени места, с цел по-добра реакция при внезапен сърдечен арест и спасяване на човешки животи.
Освен бягането, програмата на събитието ще включва специални активности за деца, както и образователни зони, в които посетителите ще могат да получат практическа информация как правилно да измерват пулса си и да наблюдават демонстрации на място, насочени към ранното разпознаване на нарушения в сърдечния ритъм.
„С „PulseDay“ искаме да напомним, че грижата за сърцето започва с информираност и движение. Когато хората познават пулса си и се грижат активно за здравето си, можем реално да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания и техните усложнения“, споделя д-р Красимир Джинсов, председател на ССКЕБ.
Участието в събитието е възможно след предварителна регистрация, като всички участници се включват доброволно и на собствена отговорност. Деца под 18 години могат да участват само с придружител, а организаторите препоръчват удобна спортна екипировка и обувки, подходящи за бягане. При неблагоприятни метеорологични условия е възможна промяна в програмата на събитието.
Можете да се регистрирате за участие в събитието тук.
