Менопаузата е процес, който се предшества от характерни перименопаузални смущения и е силно препоръчително жените в този период да се консултират редовно с ендокринолог, освен с акушер-гинеколог. Това каза д-р Мария Калинкова, ендокринолог в Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, на конференцията Longevity Forum: Unlocking Business and Personal Potential in the Age of Healthy Aging, организирана от „Капитал“.
Специалистката обясни, че най-типичните оплаквания в този възрастов период са свързани с невровегетативните смущения, нарушения в краткосрочната памет, напълняване, безсъние, намалена работоспособност.
Тя посочи, че напълняването е много характерно за менопаузата и през тези години жените наддават средно с около 5 кг, но този процес има своето обяснение – мастната тъкан при менопауза става ендокринна жлеза, която произвежда по-слаб естроген – естрон, който има протективна роля, а това напълняване е фактор за по-голяма продължителност на живота.
Ендокриноложката подчерта, че в тази възраст жените имат нужда от психологическа подкрепа и от промяна в начина на живот – подходяща физическа активност, балансирана диета с достатъчно количество калций, витамин D, хормонални и нехормонални средства според индивидуалната преценка.
Средната възраст за настъпване на менопаузата по света е 51 г., а в България – около 47 г., каза д-р Иван Крумов, акушер-гинеколог в МБАЛ „Вита“. Той уточни, че при пушачките това се случва с 1-2 години по-рано. В допълнение той поясни, че най-ранните изменения в женския организъм настъпват 10 години преди менопаузата и грижите за доброто здраве трябва да започнат също рано. По думите му, освен често срещаните вазомоторни промени, за този период са характерни още намаляване на мускулната маса, на костната плътност и инсулинова резистентност.
Специалистът коментира темата за хормонално-заместителната терапия в перименопаузата и менопаузата, като подчерта, че тя крие определени опасности в аспект на повишен риск от злокачествено заболяване. По тази причина преценката за назначаването на такова лечение трябва да е много прецизна и строго индивидуална, посочи д-р Крумов. Той уточни, че по-често хормонално заместване се назначава за 1-2 години с цел да се овладее острата симптоматика, а оптималният период за прилагането му е между 3 и 5 години, но под редовен контрол.
У нас не е прието да се обсъждат проблемите на менопаузата, да се говори открито за тях, но това трябва да се промени, а в някои страни дори има създадено движение за дестигматизация на менопаузата, припомни специалистът.
